Elle est également impliquée dans la formation continue des infirmières et médecins.Elle a une formation de 300 heures en enseignement du yoga,  reconnue par la fédération francophone du yoga. Vidéos d’exercices de méditation mindfulness. Participez au programme de réduction du stress par la méditation pleine conscience (MBSR) développé par Jon Kabat-Zinn.

La Pleine Conscience nous libère de la négligence et de la distraction et nous permet de vivre pleinement chaque minute de vie.

60 0 0 Chemin de la Côte-des-Neiges #110 & 115 Montréal H3S 1Z8. Les effets bénéfiques de la pratique de la méditation pleine conscience pour la santé et le bien-être sont bien documentés, par exemple pour soulager la douleur et l’anxiété. Participez au programme de réduction du stress par la méditation pleine conscience (MBSR) développé par Jon Kabat-Zinn.Cette formation initiale offerte en français et dispensée par un professeur certifié vous permettra d’intégrer la pleine conscience au quotidien amenant ainsi une meilleure gestion du stress, permettant un mieux-être, une qualité de présence et de communication, le tout se manifestant tant dans la vie personnelle que professionnelleProfessionnels de la santé, praticiens en approches complémentaires et toutes autres personnes qui souhaitent suivre une introduction à la pleine conscience.Françoise Gendron est médecin conseil au département clinique de santé communautaire du CIUSSSE-CHUS. Adaptées à la réalité du monde du travail et aux milieux professionnels, nos formations qualifiantes sont animées par des formateurs chevronnés, reconnus dans leurs domaines d’expertise et toujours branchés sur les réalités du terrain.Découvrez nos trente-cinq formations pratiques, répertoriées sous sept catégories thématiques, qui vous permettront d’intégrer aussitôt vos nouveaux acquis dans votre environnement de travail.N’oubliez pas que, selon vos besoins, notre équipe du Vous souhaitez découvrir une nouvelle approche pour gérer le stress ? Je m'établis dans le moment présent, Moment unique et merveilleux.

Depuis plusieurs années, la Faculté de médecine a fait sien le concept de médecine intégrative, aussi appelée médecine corps-esprit ( … J'inspire, je me calme, j'expire, je souris. 1 : Introduction à la méditation et s’ouvrir à l’expérience de l’instant présent 2 : Suivre sa respiration et prendre conscience de son corps 3 : Accueillir les sons 4 : Se détacher de ses pensées et de ses émotions 5 : Apprivoiser les douleurs physiques Quelques liens qui réfèrent à des sites Web sur le sujet Elle a également complété une formation d'enseignante MBSR (Mindfulness based stress reduction) terminée en 2016 au Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society (CFM) University of Massachusetts Medical School.Intégrez la pleine conscience dans votre vie personnelle et professionnelle.1 séance d'accueil, 8 soirées de méditation les jeudis de 17 h à 19 h 30 et une retraite le samedi de 10 h à 16 h Séance d'accueil : jeudi, 22 octobre 8 soirées méditation les jeudis : 29 octobre, 5, 12, 19 et 26 novembre, 3, 10, 17 décembre 2020 et une retraite: samedi, 5 décembre 2020 Étudiants, diplômés, et employés de l'UdeM et écoles affiliées Elle est également professeure d'enseignement clinique à la faculté de médecine de l'Université de Sherbrooke depuis 1990.Françoise Gendron possède plus de vingt ans d’expérience en milieu clinique et travaille aujourd’hui au sein de la Direction de Santé publique de l'Estrie, particulièrement en prévention et promotion de la santé et en maladie infectieuse. ... Université de Montréal Pavillon 3744, rue Jean-Brillant Faculté de l’éducation permanente C. P. 6128, succursale Centre-ville Montréal QC H3C 3J7